Stark im Alltag: Aufmerksamkeit – wie sie unser Leben beeinflusst

Das Smartphone vibriert, die Gedanken springen, Gespräche werden unterbrochen. Noch nie buhlte so vieles um unsere Aufmerksamkeit. Doch was macht diese ständige Ablenkung mit unserem Alltag, unseren Beziehungen und unserem Wohlbefinden?
Kommunikations- und Medienexperte und Buchautor Ferris Bühler zeigt mit persönlichen Geschichten, überraschenden Erkenntnissen und alltagstauglichen Tipps, wie wir unsere Aufmerksamkeit zurückgewinnen. In seinem Buch «Aufmerksamkeit – Warum Aufmerksamkeit über Erfolg, Beziehungen und Lebensqualität entscheidet» geht er der Frage nach, wie wir wieder bewusster entscheiden, wem und was wir unsere wertvollste Ressource schenken.
Ein unterhaltsamer, praxisnaher Abend mit Impulsen, Gespräch und Fragen aus dem Publikum – für alle, die besser zuhören, achtsamer leben und sich auf das Wesentliche konzentrieren möchten. Anschliessend Gelegenheit zum Austausch und zur Buchsignatur.

Eintritt frei, ohne Anmeldung, mit Apéro